Een GEZONDE én waanzinnig lekkere vegan BOUNTYTAART
Maak je heel eenvoudig zelf!
✅ Vegan (en dus lactosevrij)
✅ Glutenvrij
✅ Van de hoogste kwaliteit, met alleen de beste ingrediënten zonder onnodige toevoegingen
✅ Eenvoudig om te maken
Deze vegan kokos chocolade bom is om je vingers bij af te likken!
Succes gegarandeerd! Ook bij niet-plantaardige eters.
gemaakt met het vegan BOUNTYTAART bakpakket

BOUNTYTAART CLASSIC
De classic Bountytaart, bereid volgend het basisrecept. Ziet hij er niet uit om op te eten..

BOUNTYBARS
Zoals je ziet, kun je heel goed variëren met het bakpakket voor de vegan Bountytaart.
Heb je geen (spring)vorm? Geen probleem, je kunt de Bountytaart ook los op bakpapier zonder omhulsel bereiden en vervolgens in de vorm snijden die je wilt.

BOUNTY PETIT FOURS
Door het bakpakket in een muffinvormpjes te bereiden, maak je prachtige petit fours: probeer hier maar eens vanaf te blijven! Leuk om de show mee te stelen tijdens een high tea of feestje:)
Zelf toe te voegen ingrediënten
Het bakpakket voor de bountytaart bevat:
- bakmix voor taartbodem(s)
- ongebrande cashewnoten
- geraspte kokos
- extra pure (vegan) chocolade
- het recept
Zelf toevoegen: 200 ml kokosmelk
Recept gezond Snickertaartje
- Laat de cashewnoten minstens 4 uur weken in water, voordat je begint
met de bereiding van de vulling. - Bekleed de bodem van de springvorm met het bakpapier.
- Bodem: Doe de inhoud van de bakmix voor de Bountytaartbodem en 2 el water in de keukenmachine, blender of hakmolen en maal tot een zachte massa met stukjes noot. Verdeel de massa over de bodem van de springvorm en duw aan met de bolle kant van een lepel.
- Vulling: Haal de cashewnoten uit het water en doe ze samen met
125 ml kokosmelk in de (schoongemaakte) keukenmachine, blender of hakmolen.
Laat de machine draaien totdat je een romig geheel hebt. Voeg dan de geraspte kokos toe, mix het geheel nog even kort door. Doe het mengsel in de springvorm op de bodem en zet het taartje vervolgens in de koelkast terwijl je de topping maakt. - Topping: Doe de overige kokosmelk in de steelpan en breng aan de kook. Zet de warmtebron uit en voeg de chocolade toe, roer tot dit volledig gesmolten en opgenomen is. Laat het mengsel nog een beetje afkoelen en giet het over de kokosvulling in de springvorm.
- Zet de springvorm vervolgens een paar uur in de koelkast om goed op te stijven.
Ingrediënten
Dadels, gemengde noten, kokosrasp en extra pure chocolade
De ingrediënten die we gebruiken zijn van hoge kwaliteit en bevatten veel gezonde voedingsstoffen die het lichaam alleen maar ten goede komen.
Zo zijn dadels rijk aan magnesium, ze bevatten oplosbare vezels die belangrijk zijn voor een goede spijsvertering en ze zijn een goede bron van ijzer.
Dadels zijn natuurlijke suikers, wat je een snelle energieboost geeft maar zonder de negatieve effecten van de pieken van je bloedsuikerspiegel.
Ook de gemengde noten zijn gezond. Noten verlagen je LDL-cholesterol, wat helpt om je bloedvaten gezond te houden. Verder leveren noten veel gunstige voedingsstoffen zoals vezels, eiwit, ijzer en onverzadigd vet.
Netto-inhoud
307,5 gram
Bewaar advies
Koel en droog bewaren
Informatie over voedingswaarden
Voedingswaarde per 100 gram Bountytaart (inclusief vulling en topping)
Kcal 362, koolhydraten 18 gram (waarvan suikers 13 gram), eiwit 6 gram, vet 28 gram (waarvan verzadigd 16 gram), vezels 4 gram
Voedingswaarde per portie*
Kcal 484, koolhydraten 24 gram (waarvan suikers 18 gram), eiwit 8 gram, vet 38 gram (waarvan verzadigd 21 gram), vezels 5 gram
* 1 portie = 1 stuk taart, uitgaande van 4 (grote) stukken per taart
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.