gemaakt met DE BAKMIX VOOR eiwitrijke pannenkoeken

BLAUWE BESSEN DROOM
Wat dacht je van deze pancaketower met een lading blauwe bessen en yoghurt, smullen geblazen!
Pannenkoeken..
Zonder suiker, ei en melk maar mét een heerlijke smaak en goede voedingswaarden..
Met onze gezonde bakmix maak je je eigen vegan eiwitrijke pannenkoeken met per portie bijna 25 gram eiwitten, high protein dus! Naast dit hoge gehalte eiwitten, zijn ook de andere voedingswaarden van de pannenkoeken top!
Ideaal als eiwitrijk ontbijt, een eiwitrijke lunch of een heerlijk eiwitrijk tussendoortje. De bakmix bevat vegan vanille eiwitpoeder voor een heerlijke vanillesmaak.
✓ Vegan
✓ Lactosevrij
✓ Eiwitrijk
✓ Voedzaam
Zelf toe te voegen ingrediënten
De bakmix voor eiwitrijke pannenkoeken is verkrijgbaar in twee verschillende hoeveelheden: voor twee porties of voor vier porties. Onderstaand staan voor beide hoeveelheden de benodigde ingrediënten met ´OF´ aangegeven.
- 240 OF 480 ml magere yoghurt
- 1 OF 2 ei(eren)
- 1 el (10 gram) OF 2 el (20 gram) olie
Ⓥ Liever vegan? Gebruik sojayoghurt in plaats van magere yoghurt en 80 OF 160 gram ongezoete appelmoes in plaats van ei.
Ingrediënten
Tarwebloem (gluten), erwt eiwit isolaat, bruine rijst protein, witlof inuline poeder instantised bakpoeder, baking soda, smaakstoffen, zoetstoffen (sucralose).
Netto-inhoud
160 gram OF 320 gram
Bewaar advies
Koel en droog bewaren
Informatie over voedingswaarden
Voedingswaarde per 100 gram Eiwitrijke pannenkoeken
Kcal 151, koolhydraten 22 gram, eiwit 11 gram, vet 1 gram, vezels 2 gram
Voedingswaarde per portie
Kcal 347, koolhydraten 51 gram, eiwit 26 gram, vet 3 gram, vezels 4 gram
Davey (geverifieerde eigenaar) –
Verwennerij op ieder moment van de dag! Combineer het zelf altijd met een mix van vers fruit.
Carolien Baecke (geverifieerde eigenaar) –
Het bewijs dat gezond ontbijten niet saai hoeft te zijn. Echt een feestje op je bord met wat vers fruit erbij. Snel en makkelijk te bereiden!
Resie Kraaijvanger (geverifieerde eigenaar) –
Deze pannenkoekjes zijn lekker op elk moment van de dag. Ik maak ze graag als hartige lunch icm rauwe ham en beetje pesto en rucola. Dus niet alleen voor de liefhebbers van zoet een aanrader!
Marijke van MetMem Lifestyle (geverifieerde eigenaar) –
Zo heerlijk luchtig, smaakvol en super makkelijk om te maken.
Susan –
Heerlijk! De lekkerste pannenkoeken die ik ooit gegeten heb. Lekker luchtig en smaakvol. Zelfs de kinderen willen alleen nog maar deze