Kwarkbrood met appel, kaneel en rozijnen
HƩt ultieme tussendoortje!
Gezond en heerlijk bakken nog nooit zo simpel geweest.
Voeg een aantal ingrediĆ«nten toe aan de bakmix, wacht een klein uurtje, en jij bent de rest van de week voorzien van een gezond en eiwitrijk ‘brood’:)
ā Boordevol eiwitten en vezelsĀ
ā Vegan (en dus lactosevrij)
ā Ā Van de hoogste kwaliteit, met alleen de beste ingrediĆ«nten zonder onnodige toevoegingen
ā Heel makkelijk om te makenĀ
Dus, op zoek naar een gezonde snack, ontbijt of lunch? Stop dan met zoeken! Dit gezonde kwarkbrood kan namelijk echt ALTIJD!
Bestel deze bakmixĀ
gemaakt met DE GEZONDE BAKMIX VOOR KWARKBROOD
Zelf toe te voegen ingrediƫnten
- 250 gram magere kwark
ā Liever vegan? Gebruik sojayoghurt of sojakwark in plaats van magere kwark. - 2 eieren
āĀ Liever vegan? Gebruik 160 gram ongezoete appelmoes in plaats van de eieren. - 1 tl olie (5 gram)
- 1 appel
Recept kwarkbrood
- Verwarm de oven voor op 180 °
- Wel de rozijnen 15 minuten in warm water.
- Snijd de appel in kleine stukjes.
- Doe de kwark, eieren, olie en de bakmix in de mengkom en roer goed.
āĀ Doe de sojayoghurt of sojakwark, de appelmoes, olie en de bakmix in de mengkom en roer goed. - Laat de rozijnen goed uitlekken.
- Roer de appel en rozijnen door het mengsel.
- Doe het bakpapier in de bakvorm.
- Doe de gehele mix in de bakvorm.
- Zet in de oven en wacht 45-50 minuten.
Ingrediƫnten
Tarwebloem (gluten), rozijnen, kaneel, bakpoeder, baking soda en zout.
Kan sporen bevatten van: haver, spelt, rogge (gluten).
Netto-inhoud
365 gram
Bewaar advies
Koel en droog bewaren
Informatie over voedingswaarden
Voedingswaarde per 100 gram Kwarkbrood
Kcal 205, koolhydraten 38 gram (waarvan suikers 11 gram), eiwit 9 gram, vet 2 gram (waarvan verzadigd 0 gram), vezels 2 gram
Voedingswaarde per portie*
Kcal 148, koolhydraten 27 gram (waarvan suikers 8 gram), eiwit 6 gram, vet 2 gram (waarvan verzadigd 0 gram), vezels 2 gram
* 1 portie = 1 plak kwarkbrood, uitgaande van 10 plakken kwarkbrood per bakmix
Jessy –
Zo lekker!!
Ik ben al fan van het bananenbrood, maar deze is ook zo fijn voor de afwisseling. Lekker luchtig en toch vullend!
Sandra –
Echt super lekker! Normaal is mijn gezin niet zo van de gezonde baksels maar deze was op voor ik het door had.
Dianne (geverifieerde eigenaar) –
Deze is ook erg lekker. Voor mij is het wel veel te veel, maar het is in te vriezen dus dat is ideaal! Een echte aanrader!
Marlou –
Erg smaakvol en vullend! Het is makkelijk te bereiden. Ik kan het iedereen aanraden!
Niki Van kuppenveld –
Echt heerlijk!! De geur alleen al, ruikt naar versgebakken appeltaart.
Liesbeth (geverifieerde eigenaar) –
Dit kwarkbrood is zooo lekker. Echt het perfecte tussendoortje. Ik vries het in per plak, dat werkt super.