gemaakt met DE GEZONDE BAKMIX VOOR GLUTENVRIJE GRANOLA
GLUTENVRIJE GRANOLA..
Zelf glutenvrije granola maken is niet alleen erg leuk en gezond, maar ook verslavend lekker!!
We hebben ƩƩn van onze populairste gezonde bakmixen in een glutenvrij jasje gegoten. Niet voor niks is dit een van de populairste bakmixen: hij is heel eenvoudig om te maken en verslavend lekker! Met behulp van onze bakmix en het bijbehorende simpele en snelle recept maak je heel eenvoudig zelf een pot gezonde en heerlijke granola.
De Granola is een mengsel van lichtzoete geroosterde ontbijtgranen met noten (amandelen, hazelnoten, cashewnoten, walnoten), zaden en pitten.
En dit zonder toegevoegde suikers, geheel vegan en met veel vezels en langzame koolhydraten!
āĀ Vegan
ā Lactosevrij
ā Glutenvrij
ā Zonder onnodige toevoegingen
ā VoedzaamĀ
Zelf toe te voegen ingrediƫnten
- 1 el (10 gram) olie
- 3 el (36 gram) honing of ahornsiroop
- 2 el (30 gram) water
Ingrediƫnten
Glutenvrije havermout, gemengde noten, pompoenpitten, zonnebloempitten, kaneel, koek- en speculaaskruiden.
De ingrediënten die ik gebruik zijn van hoge kwaliteit en bevatten veel gezonde voedingsstoffen die het lichaam alleen maar ten goede komen.
De bakmix bevat havermout, van nature laag in calorieĆ«n, hoog in vezels en vol langzame koolhydraten.Ā
Ook de gemengde noten zijn gezond. NotenĀ verlagen je LDL-cholesterol, wat helpt om je bloedvaten gezond te houden. Verder leveren noten veel gunstige voedingsstoffen zoals vezels,Ā eiwit,Ā ijzerĀ enĀ onverzadigd vet.
De laatste hoofdingrediĆ«nten van deze bakmix zijn pompoenpittenĀ enĀ zonnebloempitten, beiden een goede bron vanĀ gezondeĀ vetten en mineralen, waaronder magnesium en zink.Ā
Al met al een gezondheidsbommetje dus!
Netto-inhoud
244 gram
Bewaar advies
Koel en droog bewaren
Informatie over voedingswaarden
Voedingswaarde per 100 gram Granola
Kcal 405, koolhydraten 40 gram (waarvan suikers 11 gram), eiwit 11 gram, vet 22 gram (waarvan verzadigd 3 gram), vezels 6 gram
Voedingswaarde per portie*
Kcal 216, koolhydraten 21 gram (waarvan suikers 6 gram), eiwit 6 gram, vet 12 gramĀ (waarvan verzadigd 2 gram), vezels 3 gram
* uitgaande van 6 porties per bakmix
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.