Gezonde bakmix Overnight Oats

gemaakt met met DE GEZONDE BAKMIX VOOR overnight oats

MANGO OVERNIGHT OATS 

Dé classic overnight oats, afgetopt met zoete mango.

POMPOEN OVERNIGHT OATS

Dit gezonde recept voor pompoen overnights oats was een probeersel, maar vanaf nu een nieuwe favoriet. Overnight oats met pompoenpuree is echt HEMELS!

OVERNIGHT OATS.. 

is al jaren favoriet bij veganisten en met behulp van deze bakmix één van de gemakkelijkste ontbijtjes die je kunt maken.. 

En vooral: die je kunt preppen! Met deze bakmix kan je namelijk in één keer meerdere porties (in totaal zes porties) klaarmaken.

Dit verrukkelijke, glutenvrije, romige havermout ontbijt is zó lekker dat we het tijd vinden dat iedereen van healthy havervlokken gaat genieten.

Deze overnight oats zijn megagezond. De bakmix bevat havermout, van nature laag in calorieën, hoog in vezels en vol langzame koolhydraten. Daarnaast bevat de bakmix chiazaad en lijnzaad, twee zaden die bekend staan om hun gezondheidsvoordelen!

De naam zegt het al, bij overnight oats gaat er een nachtje overheen. De avond voordat je op bed gaat zet je de oats klaar in de koelkast.
De volgende ochtend kan je eindeloos variëren met soorten fruit en andere toppings, deze gaat dus nooit vervelen.

✓ Vegan
✓ Lactosevrij
✓ Glutenvrij
✓ Voedzaam 

Zelf toe te voegen ingrediënten

Het enige wat je zelf hoeft toe te voegen 525 ml (plantaardige) melk en 525 ml (plantaardige) yoghurt!

Ingrediënten

Glutenvrije havermout , chiazaad, lijnzaad en kaneel 

De ingrediënten die we gebruiken zijn van hoge kwaliteit en bevatten veel gezonde voedingsstoffen die het lichaam alleen maar ten goede komen.

Netto-inhoud

312 gram

Bewaar advies

Koel en droog bewaren

Informatie over voedingswaarden

Voedingswaarde per 100 gram
Kcal 108, koolhydraten 11 gram (waarvan suikers 0,2 gram), eiwit 5 gram, vet 4 gram (waarvan verzadigd 1 gram), vezels 3 gram
Voedingswaarde per portie*
Kcal 246, koolhydraten 26 gram (waarvan suikers 0,4 gram), eiwit 11 gram, vet 9 gram (waarvan verzadigd 1 gram), vezels 7 gram
* 1 portie = een verpakking bevat 6 porties overnight oats