gemaakt met DE GEZONDE BAKMIX VOOR EIWITRIJK BANANENBROOD

EIWITRIJK BANANENBROOD MET CHOCOLADE
Voeg 100 gram chocoladedruppels toe aan de bakmix en tover jouw eiwitrijke bananenbrood om tot een heuze chocoladedroom!
DE PERFECTE EIWITRIJKE SNACK VOOR NA JE WORKOUT..Ā
Of heerlijk als gezond tussendoortje!Ā
Een gezonde bakmix waarmee je een vegan eiwitrijk bananenbrood kunt maken! Dit eiwitrijke volkoren bananenbrood is de perfecte eiwitrijke snack voor na je workout, of natuurlijk heerlijk als tussendoortje. Doordat je het eiwitrijke bananenbrood goed kunt bewaren, heb je altijd een gezonde plak tot je beschikking. Laat die spieren maar groeien:)
Het recept van dit eiwitrijke bananenbrood is zonder suiker en gemaakt van o.a. volkoren speltmeel, vegan eiwitpoeder en zonnebloem- en pompoenpitten.
Dus: behoefte aan een eiwitrijk tussendoortje? Bak dan heel eenvoudig dit vegan eiwitrijke banenenbrood en geniet!
āĀ Vegan
ā Lactosevrij
ā Eiwitrijk
ā Zonder onnodige toevoegingen
ā VoedzaamĀ
Zelf toe te voegen ingrediƫnten
- 3 rijpe bananen
- 3 eieren
- 1 tl olie (5 gram)
āĀ Liever vegan? Gebruik 160 gram ongezoete appelmoes in plaats van de eieren.
Ingrediƫnten
Speltvolkorenmeel (gluten), pompoenpitten, zonnebloempitten, erwt eiwit isolaat, bruine rijst protein, witlof inuline poeder instantised, kaneel, bakpoeder, zout, smaakstoffen, zoetstoffen (sucralose).
Kan sporen bevatten van:Ā tarwe (gluten),Ā pinda,Ā sesamĀ enĀ noten.
Netto-inhoud
200 gram
Bewaar advies
Koel en droog bewaren
Informatie over voedingswaarden
Voedingswaarde per 100 gram eiwitrijk bananenbrood
Kcal 198, koolhydraten 26 gram (waarvan suikers 8 gram), eiwit 10 gram, vet 6 gram (waarvan verzadigd 2 gram), vezels 4 gram
Voedingswaarde per portie*
Kcal 136, koolhydraten 18 gram (waarvan suikers 5 gram), eiwit 7 gram, vet 4 gram (waarvan verzadigd 1 gram), vezels 3 gram
* 1 portie = 1 plak eiwitrijk bananenbrood, uitgaande van 10 plakken per bakmix
Dianne (geverifieerde eigenaar) –
Lekker!! Zeker met het recept met de frambozen erdoor. Voor mij is het wel veel te veel, maar het is in te vriezen dus dat is ideaal! Een echte aanrader!
Resie Kraaijvanger (geverifieerde eigenaar) –
De eiwitrijke bananenbrood is een lekker en vullend tussendoortje, maar ook heerlijk als ontbijt! Voor een nitwit als ik in de keuken zelfs in een handomdraai klaar! Even in plakjes snijden en invriezen! Kan je weer even vooruit.
Tip: Gooi er lekkere nootjes doorheen (pecannootjes of amandelen).
Deze mix smaakt meer naar vanille dan de niet-eiwitrijke variant, maar dat vind ik juist lekkerder!
Marlou –
Eerder had ik altijd moeite om de juiste samenstelling te vinden voor de bananencake, waardoor het niet altijd goed lukte om een juiste smaak en structuur te krijgen. Dat is nu verleden tijd!
Ik ben enthousiast over deze bakmix: het is smaakvol, vullend en een lekker (gezond) tussendoortje.