Gezonde bakmix Glutenvrije eiwitrijke pannenkoeken

VOEDZAME EN HEERLIJKE GLUTENVRIJE EIWITRIJKE Pannenkoeken

maak je met behulp van deze bakmix eenvoudig zelf 

Geniet binnen 10 minuten van een stapel glutenvrije, gezonde en eiwitrijke pannenkoeken! Deze pannenkoeken zijn:

✅ Eiwitrijk (per portie maar liefst 25 gram eiwitten!)

✅ Van de hoogste kwaliteit, met alleen de beste ingrediënten zonder onnodige toevoegingen

✅ Glutenvrij

Al met al: Een heerlijke en voedzame manier om je dag te beginnen! De combinatie van langzaam verteerbare koolhydraten uit havermeel en hoogwaardige eiwitten uit rijst eiwitpoeder zorgt voor een langdurig verzadigd gevoel, waardoor je energiek blijft tot de lunchtijd.

Gezonde ingrediënten en een heerlijke smaak

Met een basis van havermeel, rijst eiwitpoeder en een vleugje kaneel, biedt deze bakmix een rijke bron van eiwitten en vezels zonder concessies te doen aan de smaak. Havermeel voegt een heerlijke textuur toe, terwijl de toevoeging van kaneel een warme en uitnodigende smaak geeft aan elke hap. Het rijst eiwitpoeder zorgt voor een boost aan eiwitten, wat essentieel is voor een gebalanceerd dieet.

Volop mogelijkheden om te variëren

Het leukste van deze bakmix, is de veelzijdigheid. Met de vrijheid om je eigen yoghurt en eieren toe te voegen, kun je de textuur en smaak aanpassen naar jouw voorkeur. Of je nu kiest voor volle yoghurt of plantaardige yoghurt, de mogelijkheden zijn eindeloos. Voeg je favoriete toppings toe, zoals vers fruit, noten, of een scheutje honing, voor een persoonlijke touch.

gemaakt met DE BAKMIX VOOR GLUTENVRIJE eiwitrijke pannenkoeken

BLAUWE BESSEN DROOM

Wat dacht je van deze pancaketower met een lading blauwe bessen en yoghurt, smullen geblazen!

POFFERTJES

Met deze bakmix kan je je echt alle kanten op variëren, wat dacht je van eiwitrijke poffertjes?

WAFELS

Jaloersmakend lekkere en gezonde wafels maken? Het kan met deze bakmix! Can it be any better..

Voedingsinformatie

Volkoren havermeel, rijst eiwitpoeder, kaneel, bakpoeder en bakingsoda. 

Netto-inhoud:
310 gram

Bewaar advies:
Koel en droog bewaren

Informatie over voedingswaarden glutenvrije eiwitrijke pannenkoeken
Voedingswaarde per 100 gram 
Kcal 177, koolhydraten 18,2 gram (waarvan suikers 2,2 gram), eiwit 11 gram, vet 6,2 gram (waarvan verzadigd 1,7 gram)
Voedingswaarde per portie*
Kcal 449, koolhydraten 46,1 gram (waarvan suikers 5,6 gram), eiwit 27,7 gram, vet 15,8 gram (waarvan verzadigd 4,2 gram)
* Uitgaande van 4 porties per bakmix

Gebruik

Zelf toe te voegen ingrediënten

• 480 ml magere yoghurt
• 4 eieren 
• 1 ml olijfolie

Ⓥ  Liever vegan? Gebruik plantaardige yoghurt in plaats van magere yoghurt en vervang de eieren door 200 gram appelmoes.

Recept eiwitrijke pannenkoeken

1. Doe de mix in een kom.
2. Doe de yoghurt, de eieren, en de olie erbij en roer tot een mooi beslag.
   Ⓥ  Doe de plantaardige yoghurt, de appelmoes en de olie erbij en roer tot een mooi beslag
3. Verhit een pan en schep met een lepel drie kleine hoopjes beslag in de pan.
   Als er kleine belletjes ontstaan aan het oppervlak, kun je de pannenkoeken omdraaien.
4. Bak ze aan beide kanten goudbruin.