gemaakt met DE GEZONDE BAKMIX VOOR GLUTENVRIJE CRUMBLE
CRUMBLE..
Een gezonde en verrukkelijke appel of blauwe bessen crumble..
Met behulp van deze bakmix en het bijbehorende simpele en snelle recept maak je heel eenvoudig zelf een gezonde en verrukkelijke havermout crumble met jouw favoriete fruit!
Deze crumble zonder toegevoegde suikers, glutenvrij, geheel vegan maar mét veel vezels kan altijd! Perfect als verwenontbijt op de zondagochtend, als gezonde lunch of als heerlijk dessert.
TIP: Doordat de bakmix verkrijgbaar is in één- en tweepersoons porties is hij ideaal voor de thuiswerkers. Tover tijdens jouw werkdag in een handomdraai een overheerlijke havermout crumble op de lunchtafel, geen straf toch dat thuiswerken..
✓ Vegan
✓ Lactosevrij
✓ Glutenvrij
✓ Zonder onnodige toevoegingen
✓ Voedzaam
Zelf toe te voegen ingrediënten
- Olie
- Honing of ahornsiroop
- Water
- Ei
Ⓥ Liever vegan? Gebruik dan ongezoete appelmoes in plaats van ei
Ingrediënten
Glutenvrije havermout, gemengde noten, pompoenpitten, zonnebloempitten, kaneel, koek- en speculaaskruiden.
De ingrediënten die we gebruiken zijn van hoge kwaliteit en bevatten veel gezonde voedingsstoffen die het lichaam alleen maar ten goede komen.
De bakmix bevat havermout, van nature laag in calorieën, hoog in vezels en vol langzame koolhydraten.
Ook de gemengde noten zijn gezond. Noten verlagen je LDL-cholesterol, wat helpt om je bloedvaten gezond te houden. Verder leveren noten veel gunstige voedingsstoffen zoals vezels, eiwit, ijzer en onverzadigd vet.
De laatste hoofdingrediënten van deze bakmix zijn pompoenpitten en zonnebloempitten, beiden een goede bron van gezonde vetten en mineralen, waaronder magnesium en zink.
Al met al een gezondheidsbommetje dus!
Netto-inhoud
61 of 122 gram
Bewaar advies
Koel en droog bewaren
Informatie over voedingswaarden
Voedingswaarde per 100 gram Crumble
Kcal 405, koolhydraten 40 gram (waarvan suikers 11 gram), eiwit 11 gram, vet 22 gram (waarvan verzadigd 3 gram), vezels 6 gram
Voedingswaarde per portie
Kcal 324, koolhydraten 32 gram (waarvan suikers 9 gram), eiwit 9 gram, vet 17 gram (waarvan verzadigd 2 gram), vezels 5 gram